遭遇老公婚内出轨背叛后，千万别困在自我怀疑和“自我欺骗里

遭遇出轨之后，妻子们可能更难走出的并不是对出轨男人以及对小三的怨恨，而是会陷入自我怀疑和自我欺骗的内耗之中，你的痛苦可能来源于自身。所以及时发现自身遭遇的问题，也能及时解决问题，才是妻子们重振旗鼓，去解决婚外情的基础。为什么被出轨的妻子，会困在自我怀疑之中？一方面是因为，妻子可能本身在婚姻之中就不够自信。

很多婚姻的状态就是，男人可以尽情的发展自己的事业，变得更加强大也更加自信。而妻子结婚生了孩子之后，势必要为了家庭做出一定的牺牲。这个牺牲会导致妻子和另一半之间拉开差距，从做初的势均力敌，变得不匹配。尤其是当男人并不认可妻子对婚姻的付出，一味的算计经济收入之类的差距，对妻子的态度产生变化，那妻子就更容易变得不自信。另一方面是因为，出轨男人刻意对妻子的打压。很多男人出轨之后，为什么总是把妻子和第三者做对比，各种挑剔找茬和妻子吵架？他们就是为了打压妻子。他们抱着一种，要让妻子知道，妻子本身有多糟糕，多配不上他，所以他才会出轨，才会找小三的心态，去打压妻子。等到东窗事发的时候，妻子面对出轨男人，依旧是不自信的，出轨男人逃避责任，把出轨的问题甩锅给妻子，就会变得很顺利。
前期的打压，加上后期的甩锅，就会让妻子陷入更深层面的自我怀疑。但哈尔滨侦探要提醒被出轨的妻子们，千万不要自我怀疑。他出轨是他的错，遭遇另一半的背叛从不是你的问题。相比于怀疑自己，之后在出轨男人面前反复追问“我哪里做得不够好”，不如去找深入思考下，问题到底出在社会的身上，做好责任的划分，谁犯错谁承担责任，边界要拎清。所以遭遇出轨后，妻子一定要清楚三点：第壹点：他出轨，是他的选择，不是你的失败。
第二点：婚姻有矛盾≠他可以出轨。
第三点：婚后经过单方面牺牲产生的差距并不能决定你们是不是匹配。为什么女人遭遇出轨之后还会自我欺骗？一方面是因为妻子爱这个男人，所以很难接受男人的不爱。出轨就等于不爱，这一点其实很多被出轨的妻子心里面清楚。但因为之前爱过，并且妻子还在爱着出轨男人，所以妻子是接受不了的。人对于接受不了的伤害，可能就会开启自我保护机制，扭曲自己接受的信息，忽略一些客观事实，就为了能够合理的自我欺骗，让自己的心里好受一些。所以总有女人发现出轨之后，还喊着男人对她的好，证明这个男人还是爱她的，实际上心里面清楚不再被爱，这么做就是典型的自我欺骗。另一方面是因为出轨男人也在哄骗妻子，妻子选择了配合。男人出轨只要不想离婚另娶，那么对妻子多半是哄骗为主的，他会说即便出轨了，也还是爱妻子的。或者是对小三只是玩玩而已，对妻子才是真爱。并且出轨男人会补偿妻子，对妻子比出轨之前更好一些，出轨男人说的这些，即便是谎言，但对妻子来说是有利于妻子的。
男人更爱妻子，对小三只是玩玩而已，这些是真的，那分离小三，挽救婚姻，解决婚外情都会变得容易很多。妻子心里面清楚，就很容易顺着出轨男人的谎言，进行自我欺骗。你欺骗自己，出轨男人会只会变本加厉地欺骗你，喊着爱你，之后一直出轨小三，当你傻一样。所以很多时候，直接点戳穿出轨男人的谎言，正面冲突未必是坏事。你要让出轨男人知道，你耳清目明，眼里揉不得沙子，你也有能力去整治他，让他为了出轨还欺骗你付出代价。你不好骗，他才不敢骗，你不好惹，他才不敢继续招惹！哈尔滨侦探想说的是，遭遇出轨后认清现实，比自我欺骗营造虚假的利好局面更重要。男人出轨并且被发现后继续出轨，就是爱意的实质性减损。出轨男人始终不肯断干净，不是小三纠缠，而是他不肯回归家庭。爱没了就是没了，和好容易，如初太难破难重圆。认清这些现实，走出自我欺骗的陷阱之后，再考虑下你该怎么选择。
很多妻子可能即便在自我怀疑和自我欺骗之中，也能够等到男人和小三结束婚外情，但你们的婚姻继续下去，问题其实依旧在，男人还可能出轨，你们也很难在幸福下去。因为你心里面还是清楚地，他不爱你了，你对他也难以再新人了，而信任一旦崩塌，哪怕表面和好了，心里的刺也会反复提醒你曾经的伤害。所以不要自我怀疑和自我欺骗，面对现实，从现实入手去解决问题，能够彻底解决，就重建婚姻关系，如果不能，也及时止损，别强迫自己“必须原谅”。